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淮北工业和艺术学校举办“心灵减负 快乐同行” 心理健康趣味运动会

5月26日，淮北工业和艺术学校举办“心灵减负 快乐同行” 心理健康趣味运动会。

在“同舟共济”齐奋进环节中， 各参赛队成员共同站在一条“龙舟”上，依靠团队协作，统一步伐，奋力“划动”冲向终点，队员们紧紧相拥、口号嘹亮，在一次次化险为夷中，深刻体会到“共担压力、共享成功” 的团队精神。

在“信任盲行”心相印互动中，一人戴上眼罩，化身“探索者”，在搭档清晰、温暖、精准的语言指引下，穿越由锥筒、绳网等设置的“信任之路”，在黑暗中依照小伙伴的指引安全抵达终点，摘下眼罩相视而笑的瞬间，无声的信任感与安全感在彼此心间流淌。

在“情绪传递接力赛”乐飞扬游戏中，参赛队员需以非语言方式（夸张的表情、肢体动作）代表不同情绪（如喜悦、愤怒、惊讶、悲伤）的卡片信息，依次传递给下一位队友，最后一位队员需准确猜出初始情绪，过程中笑料百出，“破涕为笑”、“怒转喜”等“表情包”频现，不仅活跃了气氛，更引导参与者觉察情绪、学习非暴力表达，并在传递中体验情绪的转化与接纳。

此外，还有“压力爆破球”（集体推动巨型球冲破终点线）、“同心鼓动”（团队协作击鼓颠球）等辅助项目，共同营造了全员参与、全情投入、全心减压的欢乐海洋。

此次“心灵减负 快乐同行”心理健康趣味运动会，是从静态的心灵探索到动态的身心释放，学校构建的多元化、生活化、浸润式心理健康教育生态日益彰显成效。学校将继续深化 “德心融合”、“体心结合”的特色育人之路，不断创新活动形式，让心理健康教育如阳光雨露，滋养每一位学子的心田，为培养体魄强健、心理阳光、精技强能、品德高尚的新时代能工巧匠奠定坚实的“心”基础，注入持久的“乐”动力。

（一审一校：张曼曼；二审二校：卜燚；三审三校：孙玉林）