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珍爱生命 强国有我 ——机电工程系开展心理健康知识讲座

       为进一步加强我系学生的心理健康教育工作，构建新时代背景下中职学生心理健康教育体系。12月14日下午，机电工程系在六号报告厅开展以“珍爱生命 强国有我”为主题的心理健康知识讲座。我系特邀校心理中心程显新主任担任本次讲座主讲人。

       本次讲座包含两个主题：一是珍爱生命，程主任从能量等级、冰山下的秘密、需求层次卡点、“我”字觉知四个方面讲解。二是强国有我，主要包括夏威夷疗法、自我疗愈法、催眠体验：生命树等内容。最后，程主任对同学们提出希望：要好好把握青春，珍爱自己，以正确健康的心态，大方坦然地接受和应对生理和心理变化。在讲座过程中，程主任援引亲身接触的案例，将抽象的理论浅显化，引发了在座学生的共鸣，收到了良好的教育效果。

       精彩丰富的讲座内容引来掌声阵阵，同学们纷纷表示今后将积极调整心态，乐观面对压力，有效调控情绪，以健康、积极、阳光、感恩的态度面对生活和学习。本次讲座引导同学们认识了心理健康相关知识，构筑了心理安全保障防线，促进和谐校园、和谐心灵的建设。(一审：孙奥林；二审：崔浩；三审：顾宏)