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心态阳光 健康成长

——机电工程系师生同上一堂心理课

       为进一步做好机电工程系心理健康教育工作，机电工程系全体师生于5月26日晚自习同上一堂心理课，进行心灵的洗礼。

       心态阳光，健康成长，师生们齐聚一堂，课程开始，视频中宋教授以情绪为主题，用专业且富有亲和力的方式引导师生们怎样去调节自己身体里的这头“大象”做情绪的主人。师生们观看视频，讨论真实的案例，深入分析了师生们在学习和生活中可能面临的心理压力与挑战，以及如何正确应对和调节情绪。

        此次网络视频课程内容全面、实用，既有专业高度，又有指导性，通过此次师生同上一堂心理课，对有效缓解师生们的心理压力和情绪困扰起到重要的引导作用。机电工程系一直秉承学校心理工作的方针，后期将会与校心理中心深度交流，为培育“心态阳光健康成长”的机电系学子保驾护航。(一审：孙奥林；二审：王金英；三审：顾宏)